ÉLETMÓD SÁTOR RENDEZVÉNYEKRE

A szolgáltatás célja, hogy az egészség megőrzéséhez hasznos információkkal, tanácsokkal lássuk el az érdeklődőket. Az életmód sátor workshop jelleggel működik. A gyakorlatokat megtanítjuk, azokról nyomtatványt adunk.
Ajánljuk céges rendezvényekre, családi napokra, fesztiválokra, tréningekre.

A szolgáltatás elemei:

  • testzsírszázalék mérés,
  • vérnyomásmérés,
  • helyes testtartás beállítása (tartás korrekció),
  • otthon végezhető gerinctorna gyakorlatok bemutatása, megtanítása,
  • légző gyakorlatok megtanítása (méregtelenítő légzés, energia légzés),
  • táplálkozási tanácsadás,
  • életmód tanácsadás,
  • táplálék kiegészítő kóstoló (energia szeletek, alacsony kalória tartalmú édességek),
  • felvilágosítás fogyókúrákról, diétákról, egészségmegőrzésről,
  • fittségi célok meghatározása, ajánlott mozgásprogram a célok eléréséhez.

A szolgáltatás tartalmaz:

  • 3 személyi edző szakembert,
  • a szükséges eszközöket (testzsírszázalékmérő, vérnyomásmérő, torna szőnyeg, fitball, softball, székek, asztal),
  • nyomtatványokat a gerinctorna gyakorlatokról, táplálkozási szabályokról, légző gyakorlatokról.